Toni Braxtonin kaino avunpyyntö nousi vuonna 1996 singlelistan kärkeen muun muassa Yhdysvalloissa, Ruotsissa ja Sveitsissä.

Listahiteissä sydän särkyy, hakkaa ja jopa pysähtyy tämän tästä. Kysyimme Suomen Sydänliiton ylilääkäriltä Anna-Mari Hekkalalta neuvoa kuuteen kimuranttiin tilanteeseen.

#1 Sydän hakkaa kuin viidakkorumpu

”Hey, I’m in love, My fingers keep on clicking to the beating of my heart”
Hey, I can’t stop my feet, Ebony and ivory and dancing in the street”
Hey, it’s ’cause of you, The world is in a crazy, hazy hue”
My heart is beating like a jungle drum”
Jungle Drum (Emiliana Torrini)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Kun sydän lyö ’like a jungle drum’, rytmi on varmasti aika nopean sorttinen. Erilaiset poikkeavuudet sydämen rytmissä ovat hyvin tavallisia tuntemuksia. Jokainen on varmasti kokenut joskus tyypillisiä muljahtelun tuntemuksia, jolloin sydämen rytmi on muutoin normaali, mutta joukkoon osuu satunnaisia pieniä ’ryppyjä’. Viidakkorummun rytmi on todennäköisesti aika tasainen, mutta jos rytmi on nopea ja jatkuvasti epätasainen, kyse voi olla eteisvärinästä. Tämä ei ole sydämelle vaarallinen, mutta altistaa ihmisen aivoverenkierron häiriöille. Siksi eteisvärinä on tärkeätä löytää heti jos vain on siitä epäilyä. On hyvä oppia tunnustelemaan omaa pulssiaan.”

#2 Sydämeen koskee

”Sydämeni osuman sai, nuoli on Amorin viinestä kai.
Syvälle se upposi niin aivan kuin jäädäkseen iäksi kii.
Iskusta sen mä vavahtelen, vaikka se sattuu, mä vaikeroi en.”
Sydämeni osuman sai (Siiri Nordin)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Tästä kappaleesta tulee mieleen sydäninfarkti. Kun sydämen omat valtimot – sepelvaltimot jotka kulkevat sydämen pinnalla ja vievät happea ja ravinteita sydämelle itselleen – sairastuvat, kutsutaan tautia sepelvaltimotaudiksi. Sairastuneeseen verisuoneen voi syntyä veritulppa, joka tukkii äkillisesti koko suonen. Silloin osa sydämestä jää ilman happea ja vaarana on, että tälle alueelle syntyy pysyvästi arpi, joka ’jää ikuisesti kii’, niin kuin tässä laulussa. Jos ymmärtää hakeutua nopeasti sairaalaan ja verisuoni saadaan auki, sydänlihas pystytään pelastamaan. Vaikeroimista ei kuitenkaan kannata välttää. Eli jos ilmenee epämääräistä, laaja-alaista rintatuntemusta (se voi olla kipua tai muuta ahdistusta), joka ei mene ohi muutaman minuutin levolla, oikea tapa toimia on soittaa 112.”

#3 Rakkaussuru särkee sydämen

”Un-break my heart
Say you’ll love me again
Undo this hurt you caused when you walked out the door
and walked out of my life
Un-cry these tears I cried so many nights
Un-break my heart”
Un-Break my Heart (Toni Braxton)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Voivatko sydänsurut aiheuttaa oikeita sydänsairauksia? Kyllä voivat. Tunnetaan sairaus nimeltään ’takotsubo’, jonka suomennos on ’särkyneen sydämen oireyhtymä’. Sen voivat laukaista monet tekijät, mutta tyypillisimmillään järkyttävä uutinen tai tapahtuma, joka voi olla hyvin tunnepitoinen, hyvässä tai pahassa. Kohtauksessa sydämen kärkiosa lamaantuu, eli ei supistu lainkaan. Kiinnostavasti lähes kaikki potilaat ovat naisia. Hyvä uutinen on, että sairaudesta paranee, eli lamaantunut lihas toipuu muutamissa viikoissa. Sydänsuruista voi siis toipua.”

#4 Sydän pysähtyy

”Leikkaisin sut irti kolariautosta
raahaisin ulos palavasta talosta
ja vaikka väkisin, ja vaikka väkisin
mä käynnistäisin sun sydämen”
Supersankari (Laura Närhi)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Kappaleessa kuvattu tilanne vaatii nopeaa toimintaa. Kun sydän pysähtyy, aivojen verenkierto pysähtyy myös ja ihminen kuolee aika nopeasti, ellei elvytystä aloiteta heti. Tästä syystä jokaisen tulisi osata elvytyksen perustaidot. Jos tällaiseen tilanteeseen joutuu, pitää heti soittaa hätänumeroon 112, mutta samalla tulee aloittaa myös paineluelvytys. Oletko kuullut sydäniskurista eli defibrillaattorista? Se on laite, jolla kuka tahansa voi antaa elvytettävälle ihmiselle ratkaisevan, tilanteen pelastavan sähköiskun. Laitteet ovat helppokäyttöisiä, eikä niillä voi antaa virheellistä iskua. Sydänliiton tavoitteena on lisätä sydäniskureiden määrää Suomessa julkisilla paikoilla.”

#5 Sydän ikääntyy

”Vanha, vanha sydämeni, älä mulle laula
noita laulujas aina niin nuoren ja rakastuneen”
Vanha sydän (Erin)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Jokaisella on vain yksi sydän, moottori, jonka tulisi pysyä hyvässä kunnossa pitkään. Vaikka geenitkin vaikuttavat vähän tämän moottorin kuntoon, suurin merkitys on sillä miten itse sitä käytät. Omilla valinnoillasi vaikutat sydämeesi. Terveelliset ruokavalinnat, hyvä verenpaineen hoito ja tupakoimattomuus ovat avainasioita. Sydän rakastaa liikuntaa, sitä sille pitäisi tarjota mahdollisimman usein. Liikunnalla ehkäistään myös sydämen vanhenemiseen liittyviä muutoksia, eli sydänlihaksen jäykistymistä. Jos vielä voisi välttää liiallista stressiä ja untakin olisi sopivasti, sydän kiittää.”

#6 Sydän jaksaa sykkiä

”Sinussa on valo, sinussa on yö
sinulla on sitkeä sydän joka lyö
väsymättä kipinöitä tuuleen valaisemaan tietä pimeää”
Sitkeä sydän (Juha Tapio)

Video ei ole enää saatavilla

Kardiologi vastaa: ”Sydän on kieltämättä sitkeä! Se lyö keskimäärin 60 kertaa minuutissa, eli noin 86 400 kertaa vuorokaudessa. Pystytkö edes ajattelemaan, kuinka monta kertaa elämäsi aikana! Sydän on hyvä palvelija, mutta sillä on myös monia heikkoja kohtia, joita meidän pitää suojella. Siksi muistutamme ihmisiä hyvistä, sydäntä suojaavista elintavoista. Valinnoillasi voit vaikuttaa.”

Bonus! Kardiologi suosittelee

”Opettele tunnustelemaan pulssisi. Sydänliiton ’Ehkäise aivoinfarkti ranneotteella’ -videosta löydät hyvät ohjeet. Lisäksi lataa puhelimeesi 112 Suomi -sovellus. Sen avulla voit helposti soittaa apua hädän yllättäessä, ja hätäkeskus pystyy paikantamaan sinut koordinaattien avulla.”

Video ei ole enää saatavilla

Oliko täällä joku matsikin?

Amerikkalaisen jalkapallon NFL-liiga huipentuu taas maanantain vastaisena yönä, kun New Orleansin Superdome-stadionilla kohtaavat Baltimore Ravens ja San Francisco 49ers. Näyttävien koppien ja taklauksien, tuulta nopeampien juoksujen ja äimistyttävien taktisten oivallusten lisäksi kentällä nähdään periamerikkalaiseen tapaan puoliaikaspektaakkeli, jonka merkitys on vuosien saatossa vain kasvanut.

Vielä 1970- ja 1980-luvuilla esitysten keskiössä olivat eri oppilaitosten marssibändit näyttävine asuineen ja koreografioineen. Jos teema salli, saattoi mukana olla myös jokunen ulkopuolinen muusikko tai kuuluisuus. Teemoissa oli myös nykyistä suurempia vaihteluja, mutta usein niissä juhlistettiin jotain amerikkalaisen historian ja kulttuurin keskeistä toimijaa, esimerkiksi Hollywoodin 100-vuotissyntymäpäivää (1987), Motown-musiikkia (1982) ja Yhdysvaltain monipuolista musiikkiperinnettä (1974). Ehkä marssibändien soittokunnilla oli jotain tekemistä myös sen kanssa, että varsinkin 1970-luvulla kuultiin puoliaikaohjelmassa kunnianosoituksia jazzin legendoille, muun muassa Louis Armstrongille (1972) ja Duke Ellingtonille (1975).

1990-luvulla esitykset kasvoivat entistäkin järkälemäisemmiksi ja niiden huipennuksiksi nousivat popin supertähdet. Puoliaikaesiintyjän julkistuksesta on tullut yksi pop-maailman kuumimmista vuosittaisista uutisista ja esityksiä seurataan ympäri maailman, vaikka itse laji on edelleen pääasiassa amerikkalaisten huvia. Tänä vuonna lavan valtaa r&b-megatähti Beyoncé, jonka suoritusta seurataan silmä kovana presidentti Barack Obaman virkaanastujaisissa syntyneen taustanauhakohun jälkeen.

Ennen tämän vuoden väliaikapläjäystä on kuitenkin hyvä kääntää katse menneeseen. Tässä viisi kaikkien aikojen puhuttelevinta Super Bowl-esiintymistä.

#5 New Kids On The Block (1991)

Tämä on se esitys, joka aloitti uuden ajan Super Bowlin väliaikaesitysten historiassa. Lavalla ei enää nähty vain marssibändejä, leffajulkkiksia ja puolikuuluisia muusikoita, vaan aikansa supertähtiä. New Kids On The Block oli täydellinen esiintyjä Coca Colan sponsoroimaan ohjelmanumeroon, sillä sen esiintyminen ei ollut liian raju kotisohviltaan finaalia seuraaville perheen pienimmille tai näiden vanhemmille, mutta tarpeeksi jännittävä hurmatakseen teinitytöt ja lapset, joille ainakin Disneyn markkinointitilpehöörin määrästä päätellen tämä ohjelmanumero oli pohjimmiltaan suunnattu.

Video ei ole enää saatavilla

#4 Phil Collins, Christina Aguilera, Enrique Iglesias & Toni Braxton (2000)

Uuden Super Bowl -vuosituhannen potkaisi käyntiin spektaakkeli, joka sisälsi kaikkea, mitä suuren urheilujuhlan väliaikashown kuuluu sisältää: mahtipontista heimomusiikista ammentavaa tunnelmannostatusta, mielipuolisen suuria teemoja, sekä liudan toisiaan täydentäviä megaluokan esiintyjiä. Uransa huipulla olevien Aguileran ja Igleasiasin rinnalla nähdään varsinkin varttuneemman yleisön makuun sopivat suurien tunteiden tulkit Collins ja Braxton. Esityksen teemana on maailmoja syleilevä rauhan ja rakkauden aikakausi, johon siirrytään valtavan Äiti maa -patsaan suojeluksessa. Kyynisyys tuhoutuu, maapallo pelastuu ja kaikki me olemme yhtä suurta perhettä. Näin se vuosituhat kuuluu startata.

Video ei ole enää saatavilla

#3 Bruce Springsteen and the E-Street Band (2009)

Valtaosan 2000-luvusta Super Bowlin esiintymislavalle raahattiin puolikuolleita keskitien rock-mammutteja, jotta yleisöä ei vaan ärsytettäisi liikaa. The Rolling Stonesin, Paul McCartneyn, The Whon ja Tom Petty & The Heartbreakersin jälkeen esiintyneen, vuosikymmeniä stadioneita kiertäneen E-Street Bandin buukkaamista olisi helppo pitää mielikuvituksettomana varman päälle pelaamisena. Tämä ei kuitenkaan pidä täysin paikkaansa, sillä Springsteen oli vain puoli vuotta aikaisemmin kampanjoinut näkyvästi Barack Obaman presidentiksi valinnan puolesta, mikä oli suututtanut monet hänen republikaanifaneistaan. Pomo ei enää ollut yhtä voimakkaasti kaikkien keski- ja työväenluokkaisten amerikkalaisten sankari, mutta tämä esitys osoittaa, että hänen ja yhtyeensä tinkimätön työskentely saavat aikaan rutkasti enemmän kuin aikaisempien vuosien ikämiessarjan esiintyjät yhteensä.

Video ei ole enää saatavilla

#2 Janet Jackson & Justin Timberlake (2004)

Tässä syylliset siihen, ettei 2000-luvulla uskallettu juuri buukata väliaikashow’ksi muita kuin kaikkia miellyttävää eläkeläisrockia esittäviä yhtyeitä. Esitys ei ole oikeastaan edes kovin kummoinen, vaikka yhdistääkin ihan mukavasti 1980-luvun r&b-perinteen Timberlaken juuri näistä lähteistä ammentavaan musiikkiin ja esiintymiseen. Kukaan ei muista tätä esiintymistä musiikin, vaan Janet Jacksonin vahingossa paljastuneen rinnan takia. Kun Timberlake kiskaisi esityksen loppumetreillä yhden kangassuikaleen Jacksonin asusta pois, ei hän ainoastaan tullut paljastaneeksi tissiä, vaan amerikkalaisten kukkahattutätien kaksinaismoralismin ja huvittavan tuohtuneisuuden, sekä myös sen, kuinka tällaisesta tyhjänpäiväisestä kohusta syntyy nykyään niin kovin helposti kansainvälinen uutinen. Vielä nykyäänkin kaksikko väittää, että tapahtunut johtui ”vaatetuksen toimintahäiriöstä”, mutta kyynikko voisi epäillä, että kyseessä oli mestarillinen ja harkittu mediatempaus.

Video ei ole enää saatavilla

#1 Michael Jackson (1993)

Ainoastaan Kuningas pystyy tähän. Ei ollut kulunut kuin kaksi vuotta New Kids On The Blockin esiintymisestä, joka asetti väliaikaohjelmalle uudet raamit, kun Michael Jackson tuli ja veti koko homman täysin omiin korkeuksiinsa. Miten tätä nyt edes selittää? Kitarasooloja tuulikoneiden edessä! Michael ilmestymässä räjähdyksestä valtavan videotaulun ylle! Maapallo ja kaikki maailman lapset ja rodut harmoniassa! Mitään näin hienoa ei näe edes aikamme viimeisimmillä efekteillä varustetuissa elokuvateattereiden 3d-rymistelyissä. Vain popin herra ja hidalgo, tanssilattioiden ylivoimainen kuukävelijä, Michael Jackson voi aloittaa 13 minuutin esiintymisen seisomalla pienen ikuisuuden paikallaan, ja silti saada tällaisen vastaanoton. Touchdown!

Video ei ole enää saatavilla